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Scopri come sgonfiare la pancia in 3 giorni con una dieta mirata, sana e naturale. Menu completo, alimenti consigliati ed errori da evitare per risultati rapidi e duraturi. ✅ Perché la pancia è gonfia (e perché 3 giorni possono bastare) Hai mai notato quella...
da Carla | Mag 12, 2025 | Dieta e Dimagrimento
Il digiuno intermittente è uno dei temi più discussi nel mondo del benessere e della nutrizione. Sempre più persone si chiedono se funziona per dimagrire, quali siano i benefici reali, ma soprattutto se ci siano dei rischi da considerare. In questo articolo ti...
da CreActine | Mag 12, 2025 | Dieta e Dimagrimento
La dieta chetogenica è un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi, pensato per indurre lo stato di chetosi, una condizione in cui il corpo brucia i grassi al posto dei carboidrati per produrre energia. Negli ultimi anni, è...